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Sometimes Studio

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Rehab Yoga

瑜珈的流派有許多種,嘗試了許多力量與流動的瑜珈派別後,不妨嘗試深度放鬆的修復瑜珈吧!修復瑜珈適合任何年齡、壓力大、長期失眠等等的人。我自己曾在工作很疲憊的那段時間,練習任何流動瑜珈都感到心有餘力不足,故而嘗試修復瑜珈,在那兩三次的經驗裡,它讓我放掉所有生活中的不愉快,所有公事私事都拋到腦後,走出教室時確實有豁然開朗的感覺,治癒我的身心靈,因此想推薦給每天工作感到疲累、心情煩躁的你,試試看修復瑜珈吧!